PowerPlate®
Der 10-Minuten Erfolg!
Ideal für Sportler mit wenig Zeit oder solche, die ungern an Kraftgeräten trainieren. Ursprünglich für die Raumfahrt entwickelt, schafft dieses Trainingsgerät nun auch für „auf dem Boden gebliebene“ Menschen neue Perspektiven: durch Vibrationen einer Metallplatte erwirkt das Trainingsgerät innerhalb sehr kurzer Zeit eine enorme Wirkung auf den Muskelapparat des Trainierenden: ideal zur Straffung des Körpers sowie zum Aufbau von Muskulatur nach z. B. Verletzungen. Die PowerPlate® gilt auch als das
"Beauty-Geheimnis der Hollywood-Stars"
Das PowerPlate® Studio im Fit in Form ist das erste und einzige seiner Art in Lübeck. Gönnen auch Sie sich den Luxus eines persönlichen Trainings an diesem faszinierenden Gerät.
Die Vorteile:
• Hochgeschwindigkeitstraining
Mit der PowerPlate® erreicht man nahezu 100% der Muskelfasern. Damit hat man in 10 Minuten den gleichen Trainingseffekt wie in einem langen konventionellen Training.
• Hautverschönerung
Massagen auf der PowerPlate® lösen Verklebungen, brechen Fettzellen auf und führen zu einer besseren Mobilität der Gewebeschichten.
• Bessere Körperkontrolle
Die gleichzeitige Stimulation der Rezeptoren im Körper verbessert die inter- und intramuskuläre Koordination.
• Konditionssteigerung
Durch die Verbesserung der Muskulatur werden alle Zuliefersysteme, auch das Herz, aktiviert und somit leistungsfähiger.
Präventionsprogramm Rücken auf der PowerPlate®:
Die Zielsetzung des PowerPlate® Präventions-Trainings ist die Steigerung ihrer Rückengesundheit. Dazu gehört sowohl die Verbesserung ihrer physischen und psychischen Ressourcen, als auch das Trainieren von Fitness- und Entspannungsübungen für ihren persönlichen Tagesablauf.
- Einfache und effektive Übungen, die sowohl in der Freizeit als auch am Arbeitsplatz einsetzbar sind.
- Die Verbindung von Kräftigungs- und Entspannungsübungen.
PowerPlate® gibt es als Kleingruppentraining mit bis zu 4 Personen. Vereinbaren Sie gleich einen Termin bei unserem freundlichen Serviceteam unter Telefon 0451 - 577 57
Übrigens: PowerPlate wird von einigen Krankenkassen als Präventionsprogramm anerkannt und somit bezuschusst!
| Preisliste PowerPlate® und Rolle/Band | |||||||
Stand 15.02.10
| |||||||